Psicóloga | CRP 06/59919
TEMAS:
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Sobre mim:
Sou graduada em psicologia clínica pela UNIPaulistana, com especialização clínica pela UNIFESP, em abordagem psicanalítica. Realizei mais 3 Especializações, sendo duas delas no Instituto Sedes Sapientae e a outra, em terapia de casal e família, no Instituto de Terapia Familiar de São Paulo. Tenho, portanto, 28 anos de experiência e 4 Especializações realizadas. Tenho especialização em psicanálise winnicottiana pelo Instituto Sedes Sapientiae. Cursei e frequentei diversos grupos de estudo sobre a psicanálise de Freud, Bion e Winnicott. Atualmente sou coordenadora de grupos de estudo sobre Winnicott e realizo supervisões clínicas para psicólogas iniciantes, na abordagem winnicottiana. Contato: Whatspp (11) 99379-1538. Terapia Breve de Famílias: R$ 210,00. Psicoterapia Psicanalítica para adultos, adolescentes, casais. Psicoterapia aplicada para orientação de gestantes e mães com bebês. Psicoterapia Breve. Coaching.
Formas de Atendimento:
Público Atendido:
Especialidades:
Psicóloga | CRP 06/33245
TEMAS:
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Sobre mim:
Sou a Zezé Amaral, formada em Psicologia, desde 1989 pela Universidade Brás Cubas. Pós graduação em Saúde Mental, Terapia Cognitiva Comportamental, Neuropsicologia e Dependência Química. Atendimento para adultos, adolescentes e idosos, com as suas dificuldades: Ansiedade, depressão, síndrome do pânico, Dependência química, transtorno alimentar, auto estima, etc. Ansiedade, depressão, sindrome do pânico, dependência química, neuropsicologia, e entre outros.
Formas de Atendimento:
Público Atendido:
Especialidades:
Psicóloga | CRP 06/79080
TEMAS:
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Sobre mim:
Psicóloga clínica formada pela PUC-SP há mais de 20 anos. Realizo atendimentos de crianças, adolescentes e adultos com foco na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), abordagem baseada em evidências para auxiliar na superação de dificuldades emocionais e comportamentais. Em 2024, concluí um curso de extensão no renomado Beck Institute, com enfoque em transtornos de ansiedade, ampliando minha expertise no tratamento da ansiedade e seus impactos na vida cotidiana.
Formas de Atendimento:
Público Atendido:
Especialidade:
Psicóloga | CRP 06/149524
TEMAS:
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Sobre mim:
Psicologia de resultados: Especialista em Ansiedade, Depressão, Pânico, Angústia Atendimento para: Adultos, Casal e adolescentes. Atuo Psicanálise, na TCC ( Terapia cognitiva Comportamental), Psicanálise e Hipnoterapia. Atendo individualmente, adultos, adolescentes e casal. Tudo voltado nesse movimento de existir e se reconhecer, onde encontra -se o. conflito e o sofrimento emocional, o. autocontrole sobre si e o seu mundo. Portanto, convido você para uma conversa, e se atender suas expectativas. Atendimento Online, e presencial, consultório particular, e atendo também com planos de saúde por reembolso. Minha biografia. Sou Psicóloga Clínica, Pedagoga, Artista plástica, atuo com a TCC -Teoria Cognitiva Comportamental, e Humanista existencial. Vejo a pessoa como centro de sua história e o fenômeno que é estar neste mundo. Há mais de 20 anos venho trabalhando com grupos, desenvolvimento e treinamento de pessoas. No processo Cognitivo da mente, nos pensamentos intrusos e controladores do comportamento. Cursos complementares, TCC- Terapia Cognitiva Comportamental Hipnoterapia Erick soriana - Psicanálise. Ansiedade, Transtorno do Pânico, Terapia de casal, ,Terapia Cognitiva Comportamental, Psicanálise. Hipnoterapia.
Formas de Atendimento:
Público Atendido:
Especialidade:
Psicóloga | CRP 06/76299
Sobre mim:
Realizo atendimentos também online. Agende sua consulta e faça sua sessão sem sair de casa. Formada desde 2004, com Pós Gradução em Terapia Cognitivo Comportamental, atendendo às demandas de adolescentes, adultos e Idosos em clínica, buscando sempre o bem estar dos pacientes dentro de suas limitações. Adolescente, adultos e Idosos.
Formas de Atendimento:
Público Atendido:
Especialidade:
Psicóloga | CRP 06/144683
Sobre mim:
Psicóloga graduada pela Universidade Federal do Rio de Janeiro, Especialista em Psicologia Clínica pela PUC-Rio e formação permanente em Psicanálise. Atendimento também em espanhol. Atendimento psicanalítico à adolescentes e adultos.
Formas de Atendimento:
Público Atendido:
Especialidade:
Psicóloga | CRP 06/103011
TEMAS:
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Sobre mim:
Membro filiado a Sociedade Brasileira de Psicanálise de São Paulo (SBPSP); Especialista em Psicoterapia Psicanalítica (CEPSI); Especialista em Psicologia Hospitalar (Santa Casa de São Paulo); Especialista em Psicologia da Gravidez e Pós-parto; Graduada em Psicologia. Ansiedade, depressão, stress pós-traumático, pânico, perdas e luto; Dificuldades/Crise relacionas a doenças orgânicas agudas ou crônicas; Ansiedade e depressão na gravidez; Depressão pós-parto; Perda gestacional. *Supervisão para colegas em início de carreira. Atendimento em consultório particular e online. Contato/Whatsapp: (11) 98525-9616. Email: chrisaguiarpsicologia@gmail.com.
Formas de Atendimento:
Público Atendido:
Especialidades:
Psicóloga | CRP 06/150611
TEMAS:
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Sobre mim:
Psicóloga graduada pela Universidade Brasil. Pos graduada em Neurociencia e Comportamento pela PUCRS. Possuo experiência em atendimento infantil, adolescente, adulto e casal. Dores físicas e conflitos internos que nos parecem sem soluções, são resolvidos quando colocamos a saúde emocional em primeiro plano. Trabalho junto com o paciente transformando problemas vistos como sem solução em um desafio transponível.
Formas de Atendimento:
Público Atendido:
Especialidade:
Psicóloga | CRP 06/150377
TEMAS:
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Sobre mim:
Atuo como Psicóloga Clínica na abordagem psicanalítica, onde faço atendimento individual com adolescentes e adultos. Ao longo da minha experiência com atendimentos clínicos, fui capaz de acolher pessoas com diversas demandas, sendo elas: Transtorno de ansiedade. Transtorno de humor (bipolares, depressivos). Distúrbios alimentares. Sobrecarga emocional. Construção de vínculos. Relacionamentos amorosos. Relacionamentos abusivos. Autoconhecimento. Conflitos familiares. Fobias. Luto e melancolia. Medos e inseguranças. Sexualidade humana. Entre outros. Compreendo que em alguns momentos, pode ser difícil iniciar o processo terapêutico, até porque possuímos uma resistência natural quando nos deparamos com questões que nos causa desconforto e fazem sofrer. Mas, o setting terapêutico e um lugar seguro, com uma escuta qualificada, que irá acolher e cuidar do seu sofrimento psíquico. Meu objetivo é te auxiliar nessa promoção de autocuidado. Para maiores informações e dúvidas entre em contato via WhatsApp, pelo número: (11) 9.9313-6593. Será um prazer conhecer e caminhar com você nesse processo.
Formas de Atendimento:
Público Atendido:
Especialidades:
Psicóloga | CRP 12/9792
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Sobre mim:
Sou Thalita Costa Cabral Lauricella, Psicóloga (CRP 06/129792), especializada em Psicanálise e atuante na clínica desde 2016. Ao longo da minha trajetória, atendi pacientes em contextos diversos, sempre pautada pela ética, escuta qualificada e compromisso com o bem-estar emocional. Minha abordagem busca compreender cada pessoa de forma singular, respeitando seu tempo e sua história. Acredito que a psicoterapia é um espaço seguro para que você possa se ouvir, elaborar questões e encontrar novos sentidos para sua vida. Atendo presencialmente, online e de forma híbrida, oferecendo flexibilidade para que o cuidado com a saúde emocional se adapte à sua rotina. Sempre busco proporcionar um ambiente de acolhimento, reflexão e transformação, auxiliando no desenvolvimento pessoal e na superação de desafios emocionais. Prezo muito por: Ética e sigilo profissional. Empatia e respeito. Dedicação e presença. Compromisso com o processo terapêutico. Graduação em Psicologia em 2015. Especialização em Psicanálise em 2017. Atuação em clínica particular desde 2016. Experiência com crianças, adolescentes, adultos e idosos. Contato. WhatsApp: 11 982465499. E-mail: thalau@gmail.com. Instagram: @psithalitacabral.
Formas de Atendimento:
Público Atendido:
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Psicóloga | CRP 06/224175
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Sobre mim:
Psicóloga Clínica | CRP 06/224175. Pós-graduada em Neuropsicologia dos Transtornos Mentais. Atendo adolescentes e adultos na abordagem Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) abordagem reconhecida cientificamente, que ajuda a compreender como pensamentos, emoções e comportamentos se conectam e influenciam sua vida. Psicoterapia individual – cuidado especializado para ansiedade, depressão, dificuldades emocionais, autoestima, relacionamentos e desenvolvimento pessoal. Avaliação neuropsicológica – compreensão profunda de questões cognitivas, emocionais e comportamentais, auxiliando no diagnóstico e no tratamento. Atendimentos presenciais em São Paulo e online em todo o Brasil e exterior, sempre com um olhar individualizado, respeitando sua história, seu tempo e suas necessidades. Meu objetivo é te ajudar a encontrar equilíbrio, clareza e força para viver de forma mais leve e consciente. Atendo adolescentes e adultos.
Formas de Atendimento:
Público Atendido:
Especialidades:
Psicóloga | CRP 06/168147
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Sobre mim:
Sou graduada em Psicologia pela PUC-SP e especialista em Terapia Comportamental pelo Instituto de Terapia por Contingências de Reforçamento (ITCR). Realizo atendimento clínico individual de forma online e presencial a diversos públicos, exercendo a paixão por psicologia clínica e Analise do Comportamento. Em termos simples, entendo que não somos seres isolados, somos influenciados pela nossa história de vida, pela nossa biologia e pela cultura em que estamos inseridos. Nossos comportamentos...o que fazemos, pensamos e sentimos, são respostas a essas interações. Acredito que a vida, com seus desafios e complexidades, pode se tornar mais leve quando compreendemos o "porquê" de agirmos como agimos, possibilitando a escolha de novos caminhos. Sou psicóloga clínica há 5 anos e meu trabalho é ajudar você a construir uma relação mais valorosa consigo mesmo e com o mundo ao seu redor. Muitas vezes, adotamos padrões que funcionaram em algum momento do passado, mas que hoje trazem sofrimento. No processo terapêutico, investigo com você essas raízes e, juntos, identificamos novas formas de agir que tragam resultados mais satisfatórios e qualidade de vida. Instagram: https://www.instagram.com/psimerciasoares/. Linkedin: https://www.linkedin.com/in/mércia-soares-69917911b. Site: https://mepsico.wordpress.com/. Autoestima; Autoconhecimento; Análise do Comportamento; Ansiedade; Depressão; Relacionamentos; Terapia Comportamental; Autoconfiança; Timidez; Habilidades Sociais.
Formas de Atendimento:
Público Atendido:
Especialidade:
Psicóloga | CRP 06/27352
TEMAS:
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Sobre mim:
Psicóloga formada pela UMESP, Professora Universitária, Especialista em Terapia Comportamental e Cognitiva pelo Instituto de Psiquiatria do HCFMUSP e Instrutora de Mindfulness pelo Medita Nepsis- UNIFESP. A psicoterapia pode te ajudar a superar desafios, promover relacionamentos saudáveis e impulsionar o desenvolvimento pessoal e profissional. Terapia Comportamental.
Formas de Atendimento:
Público Atendido:
Especialidade:
Psicóloga | CRP 06/46259
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Sobre mim:
Olá, sou psicóloga clínica , com abordagem na psicologia Junguiano e Transpessoal. Trabalho com foco em entender as dinâmicas das emoções e afetos com um olhar voltado ao indivíduo nas suas necessidades e expectativas, galgando juntos um caminho para a maior percepção do seu eu interior . Agende uma sessão será um prazer estar com você nesta escuta. Sobre mim: Seja muito bem vindo acredito que o espaço terapêutico pode ser um lugar de pausa , acolhimento e descoberta, um tempo só seu, em que você pode falar sobre o que sente, sem julgamentos com escuta atenta e respeitosa. Trabalho com foco no atendimento de adultos, ajudando pessoas que estão passando por momentos difíceis, enfrentando questões emocionais no trabalho, vivendo mudanças importantes ou lidando com ansiedade, inseguranças e conflitos internos. Meu papel como psicóloga é caminhar ao seu lado nesse processo, construindo juntos esta nova jornada de autoconhecimento. -Pós graduada em psicologia. Transpessoal onde atuo hoje na área clínica há 8 anos. Pós graduada em recursos humanos /com vários cursos na área. Pratico grupos de estudos e supervisões, sempre atualizando e ampliando os meus estudos.
Formas de Atendimento:
Público Atendido:
Especialidade:
Psicóloga | CRP 12/3429
TEMAS:
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Sobre mim:
Psicóloga clínica formada pela FMU e Psicopedagoga formada pela UNISA. Atuo através da Psicanálise. Realizo atendimentos de crianças, adolescentes e adultos com queixas como: conflitos emocionais, familiares e profissionais; depressão, ansiedade, síndrome do pânico, transtorno bipolar, TOC, autolesão, abuso sexual, queixas escolares, separação de pais, agressividade. Tenho como propósito te auxiliar na busca por seu autoconhecimento. Acredito que colocar em palavras o que sentimos nos possibilita um novo olhar sobre aquilo que nos angustia. Para conhecer um pouco mais acesse: https://www.instagram.com/psico_alessandrasoares.
Formas de Atendimento:
Público Atendido:
Especialidades:
Psicóloga | CRP 06/110941
TEMAS:
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Sobre mim:
Atuo desde 2012 na região de Osasco/ SP, com atendimentos de Psicoterapia para crianças, adolescentes, adultos e terceira idade, dentro da abordagem Fenomenológica Existencial. Agradecida em participar e conhecer a história de vida de cada cliente/ paciente que atendo, uma troca de conhecimentos, a confiança depositada em todo trabalho construído, meu respeito a cada história de vida. Estamos em desenvolvimento constante, e a ideia é permitir se conhecer, descobrir quem somos e assim encontrar uma forma saudável de vivenciar as situações e relações de todos os campos de nossa vida. "Sou mãe do Léo (26 anos) e do Diego (11 anos), antes disso sou filha...". A maternidade ensina, mostra e faz com que possamos sentir a cada dia uma nova experiência, aprendemos muito com nossos filhos, assim como aprendemos com nossos pais, e isso tem participação em nossas relações. Somos um pouco de tudo e todos que vivemos em nossa estrada da vida, aqueles que não estão mais nela, como aqueles que estão. A relação é uma necessidade humana, não somos nada sozinhos. Reflita! Psicologia em desenvolvimento infantil/ Psicologia em saúde da mulher/ Psicologia em cuidados paliativos/ Abordagens e Intervenções no Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade/ Psicologia Familiar/ Psicologia Escolar.
Formas de Atendimento:
Público Atendido:
Especialidades:
Psicólogo | CRP 06/148868
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Sobre mim:
Olá,. Sou psicólogo (CRP 06/148868), atuo há alguns anos com psicoterapia em sessões individuais para adolescentes e adultos. Especialista em psicoterapia pela UNIFESP (Universidade Federal de São Paulo) e, psicanalista e pesquisador da rede clínica do LATESFIP (laboratório de teoria social, filosofia e psicanálise) do instituto de psicologia da USP. Além disso, mantenho formação permanente em psicanálise e fui presidente e fundador da liga de psicanálise de centro universitário são camilo. . Possuo experiência no atendimento de Adolescentes, adultos e idosos, e venho atendendo casos de ansiedade, depressão, dificuldades no relacionamento interpessoal, autoconhecimento, insegurança, medo, timidez, dependência emocional, estresse pós-traumático, vazio existencial e luto, dentre outras variadas queixas que aparecem no consultório. . Já fui responsável técnico e supervisor de campo em clínica de psicologia e também em clínica multidisciplinar, participo de grupos de estudo relativos ao tema da saúde mental e manténho grupos de pesquisa relativos a saúde mental no mundo contemporâneo e em psicopatologia. Sobre minha abordagem: O Psicanalista é a pessoa a quem se fala e a quem se fala livremente. Assim, uma sessão com um psicanalista abre um espaço ético, profissional, qualificado e seguro para que o paciente possa falar livremente sobre seu sofrimento e as relações que se estabeleram para que essa angústia fosse produzida e mantida. Todos os pacientes procuram por profissionais que sejam empáticos e os deixem confortáveis para explorar os conflitos e angustias que lhes afetam. Gosto de trabalhar bastante o conforto e a liberdade para falar em sessão, pois, a relação terapêutica desempenha um papel central em qualquer tratamento. Assim, como psicólogo e psicanalista, tento fornecer um ambiente seguro e acolhedor para que o paciente explore suas emoções, pensamentos e experiências de vida. Nesse sentido, a sessão de psicoterapia é o momento ideal para falar sobre angústias, traumas e, tensões que nos acompanham as vezes por muito tempo. Por meio da escuta tento criar junto com o paciente novas relações com o mundo, consigo e com os outros que sejam menos produtoras de angústia. Se interessou pelo meu trabalho? entre em contato comigo para marcarmos uma sessão inicial. (11) 97166-9078. Transtorno borderline e transtornos de personalidade, esquizofrenia, ansiedade, depressão, jovens adultos e adolescentes, relacionamentos, traumas.
Formas de Atendimento:
Público Atendido:
Especialidade:
Psicóloga | CRP 06/113997
TEMAS:
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Sobre mim:
Psicóloga clínica, educacional e da saúde,atendimento de crianças típicas,adolescentes,adultos,idosos, orientação de pais e orientação profissional. -Aprimoramento em Clínica Análise do Comportamento (AC) com intervenção de crianças e adolescentes pelo Instituto Par. Especialização Terapia Cognitivo- Comportamental (TCC) em Saúde Mental pelo Instituto de Psiquiatria FMUSP. Formação em Análise do Comportamento aplicada a Educação pelo Instituto Par. Arteterapia aplicada à Depressão e Ansiedade pelo Instituto de Psiquiatria FMUSP. Primeiros Socorros Emocionais em Emergências pelo Instituto Israelita de Ensino e Pesquisa Albert Einstein. Atualmente, atuando em atendimento clínico online e no setor de Enfermaria da Saúde Mental do Hospital Santa Marcelina de Itaquaquecetuba- SP. Atendimento de crianças, adolescentes, adultos, idosos, orientação parental e profissional.
Formas de Atendimento:
Público Atendido:
Especialidades:
Psicóloga | CRP 13/9746
TEMAS:
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Sobre mim:
Meu nome é Yara, sou psicóloga formada há 11 anos e minha abordagem é a psicanálise. Minha experiência é voltada para o atendimento clínico com homens e mulheres e as minhas principais demandas de atendimento estão relacionadas aos transtornos de ansiedade, depressão, burnout, relacionamentos entre outras demandas. Meu objetivo é, através da psicoterapia, acolher, compreender e respeitar sem julgar para promover autodesenvolvimento e autoconhecimento. Será um prazer te receber. Será um prazer te receber e caso tenha alguma dúvida poderá me contatar através do meu WhatsApp: (11) 96923-1566. Disponibilizo recibo para reembolso de planos de saúde. Realizo psicoterapia para crianças, adolescentes e adultos. Experiência profissional em psicoterapia clínica. Área de atuação: Depressão; Crises de Ansiedade e Estresse; Bipolaridade; TOC. Transtorno de Ansiedade Generalizada. Dificuldades em relacionamentos; Comportamentos autodestrutivos; ideação suicida. Síndrome do pânico. TDAH. Transtornos Alimentares; Ludopatia ( vício em apostas / jogos).
Formas de Atendimento:
Público Atendido:
Especialidades:
Psicóloga | CRP 06/207723
TEMAS:
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Sobre mim:
Olá! Sou Giovanna, psicóloga, com atuação orientada pela abordagem psicanalítica. Ofereço atendimento psicológico online, com um espaço de escuta, acolhimento e reflexão, respeitando a história, as vivências e a singularidade de cada pessoa. Meu trabalho busca compreender os aspectos emocionais, relacionais e subjetivos que atravessam a experiência de cada indivíduo, favorecendo o autoconhecimento e a elaboração de questões pessoais. Acredito que cada história merece ser escutada com atenção, respeito e responsabilidade. Cuidar da saúde mental também é permitir-se olhar para si, compreender suas experiências e construir novas possibilidades. Será um prazer fazer parte desse processo com você.
Formas de Atendimento:
Público Atendido:
Especialidade:
Esclareça suas dúvidas sobre o portal Nossos Psicólogos.
Não. Todas as consultas no Nossos Psicólogos são particulares. Mas, se seu convênio dá direito a reembolsos, você poderá solicitar o recibo diretamente ao psicólogo após a consulta e, em seguida, encaminhar à sua operadora/plano de saúde (caso exista cobertura para consultas psicológicas).
Inclusive, tenha em mente que os convênios que possuem cobertura para consultas psicológicas geralmente só oferecem o reembolso caso a consulta seja realizada após o encaminhamento formal de um médico. Recomendamos verificar isso diretamente junto ao seu convênio.
No Nossos Psicólogos, cada profissional é livre para definir o valor da sua consulta. Você, paciente, fará o pagamento diretamente ao profissional que escolher, sem intermediação do portal Nossos Psicólogos.
E não se preocupe, pois o psicólogo também não paga a nós nenhuma taxa ou comissão por sessão realizada. Isso significa que sua consulta não fica "mais cara" porque você entrou em contato com o psicólogo por meio do nosso site.
Há psicólogos que definem o "Valor a Combinar". Para saber o valor exato da sessão, você precisará entrar em contato direto com o profissional clicando no botão Falar Comigo, no perfil dele.
Tenha em mente que os valores de consulta podem variar para um mesmo profissional, de acordo com a modalidade de atendimento (presencial ou online, casal ou individual). As informações completas sobre os valores estão no perfil de cada profissional.
Funciona assim: no perfil de cada psicólogo, você encontrará o botão "Falar Comigo". Basta fornecer seus dados e o psicólogo será avisado automaticamente sobre seu interesse. Ele, então, fará contato direto com você para falar sobre sua necessidade, tirar suas dúvidas e agendar a sessão.
Basta você aguardar! Após o psicólogo entrar em contato com você via WhatsApp, vocês passarão a ter o contato um do outro e poderão se comunicar diretamente.
⚠️ Importante: a resposta do psicólogo que você contatou pode não ser imediata, pois esses profissionais muitas vezes só conseguem responder às solicitações nos intervalos entre as sessões. Os envios das solicitações aos psicólogos via WhatsApp são feitos de forma automática, todos os dias (de segunda a domingo), entre 7h e 23h59 (além de notificação imediata por e-mail). Contatos feitos na madrugada são enviados via WhatsApp logo no início da janela, às 7h.
O psicólogo ajuda a identificar situações, pensamentos e comportamentos envolvidos na ansiedade, considerando também sua história e seu contexto de vida.
Durante o acompanhamento, é possível trabalhar preocupações recorrentes, medo de julgamento, dificuldade para lidar com incertezas e comportamentos de evitação. Dependendo da abordagem utilizada, o profissional pode propor estratégias e exercícios entre as sessões.
O objetivo não é necessariamente eliminar toda a ansiedade (até porque ela é normal, em muitas situações), mas reduzir o seu sofrimento e ampliar sua capacidade de enfrentar situações importantes.
Os Nossos Psicólogos usa um algoritmo para ordenamento dos psicólogos, que acontece de forma dinâmica, levando em conta:
O tipo de assinatura do profissional (Básico ou Premium)
Modalidade de atendimento (presencial ou online)
A proximidade dos profissionais do local de interesse (nas buscas presenciais)
O número de visualizações e posicionamento dos profissionais nas listas ao longo de 24 horas
Os filtros aplicados à busca (assunto, abordagem terapêutica, gênero do profissional, público atendido, etc.)
O objetivo é sempre exibir a você os profissionais mais alinhados com aquilo que você busca, para que você escolha o psicólogo mais compatível com suas necessidades e expectativas.
De modo geral, a maioria dos Psicólogos sugere que as sessões sejam realizadas semanalmente.
Tenha em mente que a terapia, por mais breve que seja, em geral envolve um processo de repensar a própria vida, as próprias escolhas e a forma de lidar com as dores e dificuldades.
O tempo para que este processo aconteça varia muito de pessoa para pessoa. Por isso, é impossível dizer exatamente quantas sessões serão necessárias.
Há certas abordagens psicológicas que são mais pontuais, focadas. Outras, que vasculham aspectos mais profundos da sua vida e da sua história. Você e seu Psicólogo, juntos, vão definir estes caminhos e os tempo necessário para percorrê-los.
Lembre-se: o objetivo é que você se sinta melhor. O tempo para que isto aconteça é você mesmo quem vai descobrir, no decorrer do tratamento.
Os dois profissionais podem participar do cuidado, com funções diferentes.
O psicólogo oferece psicoterapia, ajudando a compreender e trabalhar os aspectos emocionais e comportamentais da ansiedade. Esses são os profissionais que você encontra aqui no Nossos Psicólogos.
Já o psiquiatra é médico e pode avaliar a necessidade de medicamentos e outras intervenções.
Em alguns casos, a psicoterapia é suficiente; em outros, o acompanhamento combinado, incluindo o uso de medicamente, pode ser indicado.
Você pode começar procurando um desses profissionais, que avaliará a necessidade de encaminhamento conforme os sintomas e os impactos da ansiedade na vida.
A primeira sessão é um momento-chave na relação entre o psicólogo e o paciente.
É nela que o paciente apresenta os motivos que o levaram a buscar a psicoterapia. É também o momento no qual paciente e terapeuta detectam a afinidade e a possibilidade de início do tratamento psicológico efetivamente.
É nesta primeira consulta que também costumam ser definidos os "combinados": a frequência das consultas, a periodicidade dos pagamentos, os procedimentos em caso de falta etc.
Não há roteiro pré-definido, nem "certo e errado". A sessão é o seu espaço para se abrir, no seu ritmo, com sigilo e respeito à sua individualidade e às suas questões pessoais, com um profissional ativo junto ao Conselho Federal de Psicologia e devidamente habilitado para o exercício da profissão.