Como escolher seu Psicólogo?

O Nossos Psicólogos é um portal em que você você encontra profissionais de Psicologia para agendamento de consultas presenciais (em consultório) ou online (por videochamada).

Aqui você pode fazer contato com o psicólogo que você escolher, de acordo com os critérios que sejam mais importantes para você, como perfil do profissional, assunto/tema, especialidades, abordagem terapêutica, localização, valor da consulta etc.

Todas as consultas são particulares, mas você não paga nada para usar o site. O pagamento da consulta é feito diretamente ao profissional que atender você.

Todos os Psicólogos cadastrados no portal são profissionais formados e têm seu registro verificado junto ao Conselho Federal de Psicologia.

O Nossos Psicólogos não cobra taxas por consulta, nem de você, nem do psicólogo. Isto significa que você não vai pagar nada a mais ao agendar sua consulta pelo portal.

Não. O Nossos Psicólogos é um site especializado em conectar pacientes a psicólogos, tanto para atendimento presencial (no consultório) quanto online (por videochamada). Não temos vínculo específico com nenhuma clínica, grupo de clínicas, convênio/plano de saúde, nem clube de descontos.

Funcionamos como uma plataforma inteligente, que facilita a sua busca por um psicólogo que você escolhe, com base naquilo que é mais importante para você.

Os Nossos Psicólogos usa um algoritmo para ordenamento dos psicólogos, que acontece de forma dinâmica, levando em conta:

1. O tipo de assinatura do profissional (Básico ou Premium)

2. Modalidade de atendimento (presencial ou online)

3. A proximidade dos profissionais do local de interesse (nas buscas presenciais)

4. O número de visualizações e posicionamento dos profissionais nas listas ao longo de 24 horas

5. Os filtros aplicados à busca (assunto, abordagem terapêutica, gênero do profissional, público atendido, etc.)

O objetivo é sempre exibir a você os profissionais mais alinhados com aquilo que você busca, para que você escolha o psicólogo mais compatível com suas necessidades e expectativas.

Os profissionais Premium são assinantes do portal Nossos Psicólogos que têm um destaque visual nas páginas que exibem os psicólogos no site.

O destaque visual não representa superioridade, não é um indicador de qualidade de atendimento e não caracteriza qualquer sugestão por parte do portal Nossos Psicólogos.

Sim! Todos os cadastros de psicólogos são verificados e somente os psicólogos que estão com a situação “ativa” perante o Conselho Federal de Psicologia são validados em nossa plataforma.

Obviamente, todo Psicólogo ativo junto ao Conselho Federal de Psicologia é formado e licenciado para exercício da profissão.

Todos os psicólogos que você vê em nosso site são nossos clientes ativos e escolheram fazer parte do Nossos Psicólogos. Não usamos listas genéricas, não listamos profissionais sem autorização, nem exibimos perfis de psicólogos que não sejam clientes da plataforma Nossos Psicólogos.

Sim! As páginas que exibem os profissionais contêm filtros, que permitem a você refinar sua busca por: tema do seu interesse (Ansiedade, Depressão, Luto, Relacionamentos, etc.), gênero do profissional, públicos atendidos, especialidade e abordagem terapêutica (Psicanálise, TCC, ABA, Gestalt, entre outras).

Você poderá, inclusive, combinar múltiplos filtros para buscar de forma bem específica o psicólogo que mais combina com você e com sua necessidade, usando vários critérios ao mesmo tempo!

Há 2 modalidades de atendimento disponíveis: presencial (em consultório) e online (por videochamada).

De acordo com o tipo de busca que você faz (por estado, cidade, zona, bairro, endereço ou online), você verá a lista dos profissionais disponíveis para aquele tipo de atendimento e poderá escolher aqueles que mais combinam com você.

Tenha em mente que os valores de consulta presencial podem ser diferentes dos valores de consulta online, para um mesmo profissional. Veja as informações sobre valores no perfil de cada profissional.

Há alguns profissionais que oferecem esta modalidade de atendimento, que aparece no perfil de cada profissional. Ao fazer o contato com o profissional, você deverá combinar diretamente com o psicólogo o local de atendimento, caso ele aceite fazer o atendimento em domicílio.

⚠️ Atenção: os valores das consultas presenciais exibidos no portal referem-se às consultas em consultório ou online. Consultas em domicílio poderão ter valores diferentes, a critério exclusivo do psicólogo.

Funciona assim: no perfil de cada psicólogo, você encontrará o botão "Falar Comigo". Basta fornecer seus dados e o psicólogo será avisado automaticamente sobre seu interesse. Ele, então, fará contato direto com você para falar sobre sua necessidade, tirar suas dúvidas e agendar a sessão.

Basta você aguardar! Após o psicólogo entrar em contato com você via WhatsApp, vocês passarão a ter o contato um do outro e poderão se comunicar diretamente.

⚠️ Importante: a resposta do psicólogo que você contatou pode não ser imediata, pois esses profissionais muitas vezes só conseguem responder às solicitações nos intervalos entre as sessões. Os envios das solicitações aos psicólogos via WhatsApp são feitos de forma automática, todos os dias (de segunda a domingo), entre 7h e 23h59 (além de notificação imediata por e-mail). Contatos feitos na madrugada são enviados via WhatsApp logo no início da janela, às 7h.

No Nossos Psicólogos, cada profissional é livre para definir o valor da sua consulta. Você, paciente, fará o pagamento diretamente ao profissional que escolher, sem intermediação do portal Nossos Psicólogos.

E não se preocupe, pois o psicólogo também não paga a nós nenhuma taxa ou comissão por sessão realizada. Isso significa que sua consulta não fica "mais cara" porque você entrou em contato com o psicólogo por meio do nosso site.

Há psicólogos que definem o "Valor a Combinar". Para saber o valor exato da sessão, você precisará entrar em contato direto com o profissional clicando no botão Falar Comigo, no perfil dele.

Tenha em mente que os valores de consulta podem variar para um mesmo profissional, de acordo com a modalidade de atendimento (presencial ou online, casal ou individual). As informações completas sobre os valores estão no perfil de cada profissional.

Não. Todas as consultas no Nossos Psicólogos são particulares. Mas, se seu convênio dá direito a reembolsos, você poderá solicitar o recibo diretamente ao psicólogo após a consulta e, em seguida, encaminhar à sua operadora/plano de saúde (caso exista cobertura para consultas psicológicas).

Inclusive, tenha em mente que os convênios que possuem cobertura para consultas psicológicas geralmente só oferecem o reembolso caso a consulta seja realizada após o encaminhamento formal de um médico. Recomendamos verificar isso diretamente junto ao seu convênio.

Você precisa aguardar o contato do psicólogo.

Quando você faz uma solicitação de contato, o psicólogo recebe automaticamente uma notificação, com seus dados. Cabe ao psicólogo fazer o contato com você, para falar sobre sua necessidade, tirar suas dúvidas e agendar o atendimento. Esse contato acontecerá via WhatsApp.

Você não deve, em nenhuma hipótese, considerar a consulta confirmada sem que tenha recebido o contato direto do psicólogo.

⚠️ Importante: a resposta do psicólogo que você contatou pode não ser imediata, pois esses profissionais muitas vezes só conseguem responder às solicitações nos intervalos entre as sessões. Os envios das solicitações aos psicólogos via WhatsApp são feitos de forma automática, todos os dias (de segunda a domingo), entre 7h e 23h59 (além de notificação imediata por e-mail). Contatos feitos na madrugada são enviados via WhatsApp logo no início da janela, às 7h.

Você, paciente, não paga nada para usar o site e escolher seu psicólogo. Todas as consultas são particulares (não há atendimento por convênio/plano de saúde).

Você vai pagar apenas o valor da sessão, diretamente ao psicólogo que você escolheu, sem intermediação do Nossos Psicólogos e sem nenhum tipo de acréscimo ao valor da consulta.

💡 Cada profissional tem total autonomia para negociar com seus pacientes as questões relacionadas a pagamento. Alguns psicólogos podem optar por praticar outras modalidades de cobranças, com pacotes mensais, ou alterar a forma de pagamento (antes ou depois da consulta). O Nossos Psicólogos não interfere nessas questões nem realiza cobranças de quaisquer valores do paciente.

A Sessão Inicial é a "primeira consulta", a primeira conversa terapêutica entre o psicólogo e o paciente.

Por ser uma consulta propriamente dita, a maioria dos profissionais cobra o valor desta sessão normalmente, independentemente da opção do paciente em dar ou não seguimento ao tratamento.

Já alguns psicólogos isentam o paciente dos custos desta sessão inicial. Esta informação aparece no perfil dos profissionais que optam por essa modalidade.

A decisão de fazer a "Sessão Inicial sem Custos" é uma decisão individual do profissional, na qual o portal Nossos Psicólogos não interfere, em nenhuma hipótese.

Alguns profissionais, em vez de definir um valor antecipadamente, preferem negociar o valor de consulta individualmente com cada paciente.

Assim, o "valor a combinar" significa que o Psicólogo irá, durante a primeira conversa com você, combinar um valor que seja adequado a ambas as partes.

O Nossos Psicólogos não interfere nesta negociação nem em questões ligadas a formas de pagamento, periodicidade, entre outros.

Sim, os valores exibidos são por sessão. Eventuais negociações sobre pacotes, formas e periodicidade de pagamento das sessões devem ser realizadas diretamente entre você e o psicólogo escolhido.

De modo geral, a maioria dos Psicólogos sugere que as sessões sejam realizadas semanalmente.

Tenha em mente que a terapia, por mais breve que seja, em geral envolve um processo de repensar a própria vida, as próprias escolhas e a forma de lidar com as dores e dificuldades.

O tempo para que este processo aconteça varia muito de pessoa para pessoa. Por isso, é impossível dizer exatamente quantas sessões serão necessárias.

Há certas abordagens psicológicas que são mais pontuais, focadas. Outras, que vasculham aspectos mais profundos da sua vida e da sua história. Você e seu Psicólogo, juntos, vão definir estes caminhos e os tempo necessário para percorrê-los.

Lembre-se: o objetivo é que você se sinta melhor. O tempo para que isto aconteça é você mesmo quem vai descobrir, no decorrer do tratamento.

Diferentemente das consultas médicas, as consultas psicológicas não têm retorno. Isso significa que elas elas são pagas, normalmente.

A terapia é um processo cuja duração varia de pessoa para pessoa. Na grande maioria dos casos, as consultas são semanais, mas você poderá definir a periodicidade diretamente com seu psicólogo, durante os primeiros contatos entre vocês.

Você deve entrar em contato diretamente com o psicólogo, para informar sobre o cancelamento e solicitar uma nova data. Por cortesia, procure fazer isso com pelo menos 1 dia de antecedência! Tenha em mente que os profissionais podem ter custos ou prejuízos quando você não comparece a uma consulta que já está confirmada.

O Nossos Psicólogos não interfere nas questões ligadas a agendamentos, faltas, reagendamentos ou pagamentos de sessões, realizadas ou não. Toda a negociação a este respeito deve ser realizada exclusivamente entre você e o seu psicólogo.

As consultas online são realizadas via videochamada, geralmente por WhatsApp ou alguma outra plataforma, definida pelo próprio psicólogo.

Ver e ouvir um ao outro gera vínculo, confiança e permite que a sessão aconteça de forma natural, de forma similar ao que ocorre de maneira presencial.

Quando você fizer contato com o psicólogo escolhido, vocês poderão combinar entre vocês qual será a tecnologia utilizada para as videochamadas.

💡 Em respeito ao processo e ao profissional, procure fazer as sessões online em um local silencioso e privativo, sem a presença de outras pessoas, dedicando seu tempo e sua atenção integral, exatamente como você faria em uma sessão presencial.

São reais, claro! Todas as avaliações são coletadas por nós e passam por um processo rigoroso de verificação, para garantir que foram escritas por pacientes reais, que de fato estiveram em contato com o psicólogo.

Em atendimento às normas éticas do Conselho Federal de Psicologia e à Lei Geral de Proteção de Dados do Brasil, os nomes completos dos pacientes não são revelados, nem são coletadas ou publicadas quaisquer informações consideradas sigilosas, sobre diagnóstico ou tratamento.

A coleta dos depoimentos é feita por solicitação dos psicólogos. Não utilizamos, em nenhuma hipótese, depoimentos fornecidos de forma indireta pelo próprio psicólogo. Todos os depoimentos publicados em nosso site foram coletados e verificados por nós, em contato exclusivo e direto com o paciente, e receberam a expressa autorização para publicação.

A primeira sessão é um momento-chave na relação entre o psicólogo e o paciente.

É nela que o paciente apresenta os motivos que o levaram a buscar a psicoterapia. É também o momento no qual paciente e terapeuta detectam a afinidade e a possibilidade de início do tratamento psicológico efetivamente.

É nesta primeira consulta que também costumam ser definidos os "combinados": a frequência das consultas, a periodicidade dos pagamentos, os procedimentos em caso de falta etc.

Não há roteiro pré-definido, nem "certo e errado". A sessão é o seu espaço para se abrir, no seu ritmo, com sigilo e respeito à sua individualidade e às suas questões pessoais, com um profissional ativo junto ao Conselho Federal de Psicologia e devidamente habilitado para o exercício da profissão.

Você deve falar diretamente com o psicólogo que atendeu você. O site Nossos Psicólogos não emite recibos, notas, laudos, atestados ou quaisquer outros documentos em nome do psicólogo.

Não. Cada psicólogo emitirá seu próprio recibo e/ou nota fiscal diretamente ao paciente pelos serviços prestados.

Os profissionais da saúde são claramente informados sobre a necessidade de comunicar aos pacientes, com razoável antecedência, sobre o cancelamento de consultas. O portal Nossos Psicólogos não tem responsabilidade direta sobre isto.

Ainda assim, pode haver casos de força maior, que impeçam o profissional de atendê-lo conforme o agendamento. Nestes casos, entre em contato direto com o profissional para agendar uma nova consulta.

Lembre-se também que você deverá necessariamente ser atendido pelo profissional com o qual você agendou a consulta. No momento da consulta, caso você seja encaminhado para um outro profissional, fique à vontade para não aceitar e não participar a consulta. Pedimos que você por favor nos comunique se isto ocorrer.

Somos extremamente sérios no processo de validação dos profissionais e nos certificamos de que todos eles tenham a devida licença para exercício da profissão junto ao Conselho Profissional de Psicologia.

Caso você queira reclamar do atendimento ou postura do profissional, temos, sim, todo interesse em ouvir você e encaminhar sua reclamação ou sugestão ao profissional. Basta que você envie um e-mail para contato@nossospsicologos.com.br.

Tenha em mente, porém, que não temos qualquer responsabilidade direta ou indireta pela atuação do psicólogo ou sua relação com o paciente. Não interferimos nem temos qualquer acesso a informações sobre a conduta adotada, diagnósticos, tratamentos, nem em questões relacionadas a pagamentos, modalidades de atendimento, etc.

Reclamações referentes a diagnóstico ou tratamento, imperícia, imprudência, erros, inadequações éticas ou questões financeiras de qualquer tipo devem ser discutidas diretamente entre você e o profissional que o atendeu, ou encaminhadas por você diretamente ao Conselho Regional de Psicologia.

Para mais detalhes, leia nossos Termos de Uso e nossa Política de Privacidade.

Vale procurar um psicólogo quando a ansiedade se torna frequente, difícil de administrar ou começa a interferir no sono, no trabalho e nos relacionamentos. Preocupações constantes, medo de situações cotidianas e necessidade de evitar determinadas atividades também merecem atenção.

Você não precisa esperar uma crise nem ter um diagnóstico para buscar acompanhamento. A terapia pode ajudar a compreender o que está acontecendo e a desenvolver maneiras de lidar com a ansiedade antes que ela limite ainda mais sua rotina.

O psicólogo ajuda a identificar situações, pensamentos e comportamentos envolvidos na ansiedade, considerando também sua história e seu contexto de vida.

Durante o acompanhamento, é possível trabalhar preocupações recorrentes, medo de julgamento, dificuldade para lidar com incertezas e comportamentos de evitação. Dependendo da abordagem utilizada, o profissional pode propor estratégias e exercícios entre as sessões.

O objetivo não é necessariamente eliminar toda a ansiedade (até porque ela é normal, em muitas situações), mas reduzir o seu sofrimento e ampliar sua capacidade de enfrentar situações importantes.

Os dois profissionais podem participar do cuidado, com funções diferentes.

O psicólogo oferece psicoterapia, ajudando a compreender e trabalhar os aspectos emocionais e comportamentais da ansiedade. Esses são os profissionais que você encontra aqui no Nossos Psicólogos.

Já o psiquiatra é médico e pode avaliar a necessidade de medicamentos e outras intervenções.

Em alguns casos, a psicoterapia é suficiente; em outros, o acompanhamento combinado, incluindo o uso de medicamente, pode ser indicado.

Você pode começar procurando um desses profissionais, que avaliará a necessidade de encaminhamento conforme os sintomas e os impactos da ansiedade na vida.

Procure um psicólogo com registro ativo no CRP (Conselho Regional de Psicologia) e experiência no atendimento de pessoas com ansiedade.

Leia o perfil do profissional, observe o público atendido e verifique informações sobre abordagem, modalidade e valores das sessões.

Na primeira conversa, você pode perguntar ao psicólogo escolhido como é realizado o trabalho focado na questão da Ansiedade. Mas tenha em mente que esse é um tema muito amplo, que poderá, muito provavelmente, incluir a investigação de vários aspectos da sua vida e da sua história pessoal.

É importante você sentir que suas dificuldades são ouvidas com respeito e que existe espaço para esclarecer dúvidas sobre o acompanhamento.

Procure ajuda quando tristeza, desânimo, falta de energia ou perda de interesse persistirem e começarem a afetar sua rotina. Mudanças no sono, no apetite, na concentração e na maneira como você se percebe também merecem atenção.

Não é necessário reunir todos esses sinais nem ter um diagnóstico para iniciar a terapia. Mesmo quando você não consegue explicar exatamente o que está sentindo, o psicólogo pode ajudar a compreender o sofrimento e avaliar as necessidades de cuidado.

A tristeza é uma emoção humana absolutamente natural, que pode surgir diante de perdas, frustrações e dificuldades.

A depressão envolve um conjunto de sintomas persistentes, que pode incluir tristeza, mas que geralmente envolve também perda de interesse, cansaço, alterações no sono, desesperança e sentimentos de inutilidade.

Essa diferença não depende apenas de existir ou não um motivo aparente para o sofrimento. A intensidade, a duração e os impactos na vida precisam ser considerados em uma avaliação profissional, sem depender exclusivamente de testes ou listas de sintomas.

A terapia para depressão começa com a compreensão dos sintomas, da história da pessoa e das dificuldades que ela enfrenta. Ao longo das sessões, o psicólogo pode trabalhar pensamentos muito negativos, isolamento, conflitos nos relacionamentos e obstáculos para retomar atividades importantes.

Os objetivos são construídos conforme as necessidades e as possibilidades de cada momento. Quando necessário, o profissional também orienta a busca de avaliação médica, para que o cuidado considere diferentes aspectos do quadro.

Nem toda pessoa com depressão precisará de medicamentos, mas eles podem ser importantes em determinadas situações, para certos pacientes.

Essa indicação depende de avaliação médica, considerando a intensidade dos sintomas, o histórico e a resposta aos tratamentos. A psicoterapia geralmente faz parte do cuidado, mesmos nos casos em que o médico psiquiatra prescreve a medicação.

Se você já utiliza um antidepressivo, mudanças na dose ou interrupções devem ser discutidas sempre com o médico responsável.

A duração varia de pessoa para pessoa, conforme a intensidade dos sintomas, o tempo de sofrimento, as condições de vida e a evolução do acompanhamento. Algumas pessoas percebem mudanças mais cedo; outras precisam de um processo mais prolongado.

O psicólogo acompanha essa evolução e conversa com cada paciente sobre os objetivos e a frequência das sessões, de acordo com a necessidade de cada um.

A terapia de casal pode ajudar quando as discussões se repetem, o diálogo se torna difícil ou um dos parceiros sente que suas necessidades não são compreendidas. Distanciamento afetivo, dificuldades na intimidade, quebra de confiança e divergências sobre o futuro também podem motivar a busca.

Não é preciso esperar que a relação chegue ao limite. O acompanhamento pode ser procurado durante mudanças importantes, como morar juntos ou ter filhos, para conversar sobre expectativas e prevenir o acúmulo de conflitos.

Na terapia de casal, o psicólogo busca compreender a perspectiva de cada parceiro e os padrões de interação que contribuem para os conflitos. As sessões oferecem espaço para conversar sobre sentimentos, necessidades e expectativas que muitas vezes se perdem nas discussões cotidianas.

É importante ter em mente que o psicólogo não atua como juiz nem define quem está certo. Seu trabalho é facilitar a compreensão da relação e ajudar o casal a construir formas de comunicação e convivência compatíveis com seus objetivos.

Sim, a terapia de casal pode acontecer por videochamada. Os parceiros podem participar do mesmo ambiente ou de locais diferentes, conforme o combinado com o psicólogo.

É necessário garantir privacidade, boa conexão e condições para que ambos falem e sejam ouvidos. O atendimento online pode facilitar a organização das sessões, especialmente quando existem viagens, rotinas diferentes ou distância geográfica entre os parceiros.

Sim. Você pode iniciar uma terapia individual para compreender seus sentimentos, suas expectativas e a maneira como participa da relação.

Esse espaço individual pode ajudar a trabalhar limites, dificuldades de comunicação e decisões que dependem de você. Entretanto, a terapia individual não substitui o trabalho conjunto, nem permite avaliar o parceiro que não está presente.

Caso ele demonstre interesse posteriormente, vocês podem conversar com o profissional sobre a possibilidade e o formato adequado de um acompanhamento de casal.

Não. A terapia de casal não parte da obrigação de manter o relacionamento. Seu objetivo é ajudar os parceiros a compreender o que vivem, conversar sobre suas necessidades e tomar decisões com mais clareza.

Para alguns casais isso pode envolver reconstruir a confiança e a proximidade. Para outros, porém, pode significar reconhecer diferenças importantes e trabalhar uma separação, com integridade e responsabilidade emocional.

O processo considera a dinâmica da relação e os objetivos de ambos os eventos, sem necessariamente prometer reconciliação nem determinar antecipadamente qual deve ser o resultado.