Poliane Darlem Morais Silva

Olá! Seja muito bem-vinda(o)! É um prazer ter você por aqui!

Sou Poli, psicóloga clínica, mineira de coração e apaixonada pela possibilidade de ajudar pessoas a compreenderem melhor a si mesmas e construírem relações mais saudáveis com suas emoções e com a vida.

Tenho cinco anos de formação em Psicologia e pós-graduações pela Pontifícia Universidade Católica do Rio Grande do Sul (PUCRS) em Psicologia Organizacional e Gestão de Pessoas e Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), abordagem que fundamenta minha atuação clínica.

Acredito que a psicoterapia é um espaço de acolhimento, mas também de construção, reflexão e transformação. Meu trabalho é pautado na escuta ética, empática e sem julgamentos, respeitando a história, as necessidades e o tempo de cada pessoa.

Na prática clínica, acompanho adolescentes, adultos e idosos em diferentes demandas emocionais, como:

Ansiedade e Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG);
Depressão e transtorno bipolar;
Relacionamentos, términos e divórcios;
Autoestima, inseguranças e autoconhecimento;
Perfeccionismo e procrastinação;
Estresse, burnout e questões relacionadas ao trabalho;
Dificuldades emocionais e nos relacionamentos interpessoais.

Por meio da Terapia Cognitivo-Comportamental, trabalhamos a relação entre pensamentos, emoções e comportamentos, buscando identificar padrões, desenvolver estratégias de enfrentamento e construir novas possibilidades diante dos desafios da vida.

Acredito que você não precisa ter todas as respostas para começar a terapia. Às vezes, o primeiro passo é simplesmente reconhecer que precisa de um espaço para cuidar de si.

Será um prazer acompanhar você nessa jornada!

Terapia Cognitivo Comportamental
Psicologia organizacional e gestão de pessoas ambos pela PUCRS